Cách phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Lối sống hiện đại với chế độ ăn uống không kiêng cữ là nguyên nhân gây ra căn bệnh tiểu đường nghiêm trọng ở nhiều người. Các biến chứng của bệnh tiểu đường rất đa dạng và nguy hiểm như mù lòa, tăng nguy cơ về bệnh tim và đột quỵ, bệnh lý bàn chân, suy thận….

Vậy trước những nguy hiểm trên, người bệnh cần làm gì để phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường

1. Mắt

Bệnh tiểu đường sẽ khiến hệ thống mao mạch ở đáy mắt bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến bệnh võng mạc tiểu đường xuất hiện. Từ đó, thị lực sẽ suy giảm nhanh chóng thậm chí còn có thể dẫn đến mù lòa. Ngoài ra, tiểu đường còn gây ra một số biến chứng khác về mắt như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, phù hoàng điểm…

Tốt nhất người bệnh nên kiểm soát tốt đường huyết bằng cách thường xuyên đo lượng đường huyết của cơ thể, khám mắt tối thiểu mỗi năm một lần. Nếu thị lực giảm đột ngột, nhìn mờ hay có cảm giác ruồi bay trước mắt, ấn vào quầng mắt thấy đau, nhức… thì người bệnh cần đi khám ngay để kịp thời tìm ra biện pháp phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường.

2. Tim mạch

Theo thống kê nhận được, số ca tử vong do mắc bệnh tiểu đường dẫn đến biến chứng tim mạch và đột quỵ đã đạt mức trên 65%. Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì sự xuất hiện và tiến triển của các bệnh về tim mạch là khó mà tránh khỏi. Họ dễ bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não gây di chứng liệt hoặc tử vong.

Vì thế việc tự lưu ý các chỉ số đường máu, mỡ máu và huyết áp trong giới hạn cho phép cùng với chế độ ăn dinh dưỡng, tập luyện thể dục thể thao khoa học là điều cần thiết để phòng ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.

3. Bệnh về thần kinh

Gồm 2 loại:

– Thần kinh ngoại biên: những dây thần kinh giúp cơ thể cảm nhận được cảm giác đau, nóng hoặc tiếp xúc và thần kinh kiểm soát vận động, di chuyển cơ bắp sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp.

– Bệnh thần kinh tự chủ: dây thần kinh kiểm soát hoạt động tự chủ như nhịp tim, nhịp thở, tuyến tiết (mồ hôi, dịch tiết)…là phần bị biến chứng.

Kiểm soát tốt đường huyết, vệ sinh và chăm sóc bàn chân đúng cách hàng ngày là điều quan trọng bắt buộc người mắc bệnh phải thực hiện.

4. Thận

Khi đường huyết không ổn định mà tăng cao, hàng triệu vi mạch (mạch máu nhỏ) tại thận sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, làm suy giảm chức năng lọc, bài tiết của thận, nặng hơn là dẫn đến suy thận và không thể hồi phục được nữa.

Người bệnh lúc này cần tìm mọi cách duy trì đường huyết, huyết áp sao cho luôn ở mức bình thường, kết hợp với chế độ ăn giảm muối, giảm đạm và nên làm xét nghiệm microalbumin trong nước tiểu để phát hiện sớm các tổn thương ở thận theo gợi ý của bác sỹ.

5. Hạ đường huyết

Mức đường huyết khi đo mà dưới 3.6 mmol/l (65 mg/dl) nghĩa là bạn đã bị hạ đường huyết. Nguyên nhân có thể là do sử dụng thuốc hạ đường huyết quá liều, ăn kiêng không hợp lý, uống thuốc nhưng không dùng bữa, tập luyện quá sức hay uống quá nhiều rượu… Dấu hiệu nhận biết: đói cồn cào, mệt mỏi, run chân tay, vã mồ hôi, choáng váng, hồi hộp đánh trống ngực.

Khi gặp những dấu hiệu trên, cần cung cấp cho người bệnh những món ăn nhẹ như cháo loãng, súp hoặc một cốc nước đường, hay ăn 1 chiếc kẹo và nằm nghỉ ngơi yên tĩnh. Nếu những cách trên vẫn chưa giúp người bệnh tỉnh táo trở lại thì việc cần làm là đưa ngay họ đến bệnh viện gần nhất.

6. Hôn mê do tăng đường huyết

Tình trạng hôn mê do nhiễm toan ceton hay tăng áp lực thẩm thấu sẽ xảy ra nếu đường huyết của bạn tăng quá cao. Biến chứng này rất dễ gây tử vong cho người bệnh.

Người bệnh cần chú ý hơn trong việc uống thuốc điều độ, đúng thời gian mỗi ngày.Tránh nhiễm khuẩn, chấn thương, stress, sẽ giúp hạn chế các yếu tố gây ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Tuy tiểu đường là căn bệnh mạn tính, khó chữa trị nhưng chỉ cần người bệnh chịu khó tuân theo chế độ khoa học bác sỹ khuyên thì chắc chắn sẽ có cách phòng ngừa biến chứng bệnh tiểu đường một cách hiệu quả đấy!

BẠN CẦN TRÁNH SỚM CÁC BIẾN CHỨNG, KHÔNG NÊN ĐỂ XẢY RA RỒI MỚI TÍNH?

4 (1) vote

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Điền thông tin nhận quà cẩm nang kiến thức từ chuyên gia: