Phòng tránh hạ đường huyết ở bệnh tiểu đường

Có nhiều nguyên nhân gây hạ đường huyết, bắt nguồn từ việc sử dụng thuốc điều trị chưa đúng cách đến chế độ ăn, luyện tập chưa được kiểm soát tốt. Trong đó, nguyên nhân từ thuốc điều trị là rất lớn.

aff200d8-1409-4ba8-883a-bf8ae02b3f70

Ngăn ngừa hạ đường huyết, bạn cần hiểu rõ về cơ chế tác dụng của các thuốc điều trị đái tháo đường  và nguy cơ bị hạ đường huyết. Bên cạnh đó, bạn cũng phải tập xây dựng một lối sống lành mạnh để giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây hạ glucose máu:

  • Đừng bỏ qua hoặc chậm trễ các bữa ăn hoặc ăn vặt.

  • Nếu dùng insulin hoặc thuốc trị tiểu đường uống, điều quan trọng là phải nhất quán về số lượng và thời gian của bữa ăn và ăn vặt.

  • Các thực phẩm ăn phải được cân bằng với hiệu quả của insulin trong cơ thể.

  • Theo dõi đường huyết. Tùy theo kế hoạch điều trị, có thể kiểm tra và ghi lại lượng đường trong máu nhiều lần một tuần hoặc vài lần một ngày. Theo dõi cẩn thận là cách duy nhất để đảm bảo rằng lượng đường trong máu vẫn nằm trong phạm vi mục tiêu.

  • Đo lường thuốc một cách cẩn thận và mang nó. Uống thuốc theo khuyến cáo của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe.

  • Điều chỉnh thuốc hoặc ăn đồ ăn nhẹ bổ sung nếu tăng hoạt động thể chất. Điều chỉnh phụ thuộc vào kết quả thử đường máu và vào loại và độ dài của hoạt động.

  • Ăn bữa ăn hoặc ăn nhẹ với rượu, nếu uống. Uống rượu khi dạ dày trống rỗng có thể gây hạ đường huyết.

  • Hạn chế uống các đồ uống chứa cồn hay các chất kích thích khác.

  • Nắm rõ các triệu chứng và có biện pháp xử trí kịp thời khi đường huyết giảm.

  • Thường xuyên kiểm tra nồng độ glucose máu giúp hạn chế nguy cơ tụt đường huyết.

  • Lưu giữ hồ sơ bất kỳ phản ứng đường thấp. Điều này có thể giúp và nhóm chăm sóc sức khỏe xem các mô hình góp phần làm hạ đường huyết và tìm cách ngăn chặn chúng.

HUỲNH VĂN NINH

CHỦ SÁNG LẬP DIFOCO

Thảo Dược Trị Tiểu Đường

Xem thêm tại: www.HuynhVanNinh.com

Đánh giá bài viết!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Điền thông tin nhận quà cẩm nang kiến thức từ chuyên gia: